Educação em saúde mental: o que é, por que importa e como aplicar
E se a escola tivesse te ensinado a lidar com suas emoções da mesma forma...
📅 30/01/2026 ⏱️ 12 min de leitura
😰
Ansiedade
Guias completos sobre ansiedade: entenda os sintomas, causas, tipos de transtornos e tratamentos disponíveis. Aprenda técnicas práticas para controlar a ansiedade e saiba quando buscar ajuda profissional.
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Por que a ansiedade aumentou em 2026? Dados, causas e o que fazer
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