Esgotamento cognitivo digital: o novo burnout da era das telas
Você termina o dia exausto, mas não consegue explicar o que fez. Sua mente parece...
📅 30/01/2026 ⏱️ 13 min de leitura
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Estresse e Burnout
Tudo sobre estresse e burnout: como identificar os sinais da síndrome do esgotamento profissional, estratégias de prevenção e passos para recuperação completa.
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Weaponized incompetence: quando seu parceiro ‘não sabe’ fazer nada (de propósito)
Ele sempre "esquece" onde fica o sabão de lavar louça. Mesmo depois de você mostrar...
📅 21/01/2026 ⏱️ 10 min de leitura
FOMO: o medo de ficar de fora que está roubando sua paz (e como parar)
Você está numa festa. Rodeado de pessoas, música, conversas. Mas em vez de aproveitar o...
📅 21/01/2026 ⏱️ 13 min de leitura
A epidemia da solidão: por que a geração mais conectada se sente tão sozinha
Você tem 500 seguidores no Instagram, mas não tem ninguém para chamar para tomar um...
📅 21/01/2026 ⏱️ 11 min de leitura
Brain Rot: por que você se sente vazio depois de rolar o feed (e como sair disso)
Brain Rot é real: entenda por que você se sente vazio depois de rolar feeds...
📅 20/01/2026 ⏱️ 13 min de leitura
Psicólogo online: como funciona, benefícios e como escolher
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📅 14/01/2026 ⏱️ 6 min de leitura
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Ataques de pânico: sintomas, causas e como lidar
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📅 14/01/2026 ⏱️ 8 min de leitura
Burnout em profissionais de saúde: quando cuidar dos outros adoece você
Burnout em profissionais de saúde: quando cuidar dos outros adoece você Você escolheu salvar vidas....
📅 13/01/2026 ⏱️ 11 min de leitura