Saúde Mental no Trabalho
Redes Sociais e Exaustão Relacional: Impacto da Hiperconectividade
Você provavelmente não está isolado. Seu dia começa com notificações. Antes mesmo de sair da...
📅 12/02/2026 ⏱️ 13 min de leitura
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Família e Relacionamentos
A Epidemia Silenciosa da Solidão: conectados mas sozinhos
Você conversa com dezenas de pessoas por dia. Responde mensagens, participa de grupos, acompanha a...
📅 11/02/2026 ⏱️ 12 min de leitura
Depressão
Depressão na adolescência: sinais, causas e como ajudar
Seu filho acordava animado para a escola. Agora, mal consegue sair da cama. Sua filha...
📅 10/02/2026 ⏱️ 10 min de leitura
Depressão
Brain Rot: a epidemia silenciosa de vazio emocional na era das redes sociais
Você acordou hoje, pegou no celular, e começou a rolar. Rolar, rolar, rolar. Uma hora...
📅 02/02/2026 ⏱️ 22 min de leitura
Trauma e Transtornos
Autodiagnóstico nas redes sociais: a informação sobre saúde mental vira armadilha
Você já parou para contar quantos vídeos assistiu no TikTok sobre saúde mental nos últimos...
📅 30/01/2026 ⏱️ 16 min de leitura
Trauma e Transtornos
TDAH e redes sociais: como o feed afeta sua atenção (e o que fazer)
TDAH e redes sociais: entenda como o feed afeta atenção e impulsividade. Riscos do autodiagnóstico...
📅 26/01/2026 ⏱️ 17 min de leitura
Estresse e Burnout
Brain Rot: por que você se sente vazio depois de rolar o feed (e como sair disso)
Brain Rot é real: entenda por que você se sente vazio depois de rolar feeds...
📅 20/01/2026 ⏱️ 13 min de leitura