🏷️

redes sociais

8 artigos

Saúde Mental no Trabalho

Exaustão Relacional: o Cansaço de Viver Conectado

Você acorda e, antes mesmo de levantar da cama, já respondeu três mensagens. No trajeto...

📅 18/06/2026 ⏱️ 14 min de leitura

Saúde Mental no Trabalho

Você provavelmente não está isolado. Seu dia começa com notificações. Antes mesmo de sair da...

📅 12/02/2026 ⏱️ 13 min de leitura

Família e Relacionamentos

Você conversa com dezenas de pessoas por dia. Responde mensagens, participa de grupos, acompanha a...

📅 11/02/2026 ⏱️ 12 min de leitura

Depressão

Seu filho acordava animado para a escola. Agora, mal consegue sair da cama. Sua filha...

📅 10/02/2026 ⏱️ 10 min de leitura

Depressão

Você acordou hoje, pegou no celular, e começou a rolar. Rolar, rolar, rolar. Uma hora...

📅 02/02/2026 ⏱️ 22 min de leitura

Trauma e Transtornos

Você já parou para contar quantos vídeos assistiu no TikTok sobre saúde mental nos últimos...

📅 30/01/2026 ⏱️ 16 min de leitura

Trauma e Transtornos

TDAH e redes sociais: entenda como o feed afeta atenção e impulsividade. Riscos do autodiagnóstico...

📅 26/01/2026 ⏱️ 17 min de leitura

Estresse e Burnout

Brain Rot é real: entenda por que você se sente vazio depois de rolar feeds...

📅 20/01/2026 ⏱️ 13 min de leitura